Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική νόσος του μυοσκελετικού συστήματος, που εμφανίζεται σε ασθενείς όλων των ηλικιών.
Η σύγχρονη ιατρική εντοπίζει αρκετές θέσεις της νόσου, γι' αυτό και εμφανίστηκε η έννοια της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής.
Τι είναι η θωρακική οστεοχόνδρωση;
Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι μια αναγεννητική (καταστροφική) διαδικασία που εντοπίζεται στο διάστημα από 8 έως 19 σπονδύλους, που σχηματίζει την ανθρώπινη θωρακική σπονδυλική στήλη.
Σε αντίθεση με άλλους τύπους της νόσου, τα συμπτώματα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε νέους όσο και σε ηλικιωμένους.
Χαρακτηριστικό της νόσου είναι η δυσκολία έγκαιρης διάγνωσής της, η οποία σχετίζεται με τη χαμηλή κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και τη δυσκολία αναγνώρισης των κύριων συμπτωμάτων. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό κατά την ανίχνευση των πρώτων σημείων θωρακικής οστεοχόνδρωσης προκειμένου να αποφευχθούν μη αναστρέψιμες διεργασίες.
Λόγοι
Η κύρια αιτία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η εμφάνιση δυστροφικών διεργασιών (διαταραχές του κυτταρικού μεταβολισμού) που μετασχηματίζουν τους ιστούς και προκαλούν επιπλοκές μεταβολικών ενεργειών, η οποία προκαλείται από ανεπαρκώς ισορροπημένη διατροφή και ακατάλληλο φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Επιπλέον, ο κατάλογος των παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης θωρακικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνει:
- η παρουσία μεσοσπονδύλιων κηλών.
- εξασθενημένη παροχή αίματος στο νωτιαίο μυελό.
- διαταραχή της ισορροπίας μετάλλων στο σώμα.
- τακτικά αυξημένα φορτία στη σπονδυλική στήλη.
- κυρίως καθιστικός τρόπος ζωής.
- συνέπειες προηγούμενων τραυματισμών·
- ενασχόληση με ενεργό αθλητισμό.
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Ο πόνος στο στήθος με οστεοχονδρωσία είναι το κύριο σύμπτωμα της κλινικής εικόνας. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τα γενικά συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής περιοχής, μπορούμε επίσης να επισημάνουμε:
- δυσκολία στην αναπνοή, σφίξιμο στο στήθος.
- δυσκολία στην κάμψη?
- περιοδική εμφάνιση αισθήματος παγώματος των άκρων λόγω κυκλοφορικής ανεπάρκειας.
- εύθραυστα νύχια και μαλλιά?
- ναυτία, πεπτικές διαταραχές?
- πόνος που συγχέεται εύκολα με αυτόν που συνοδεύει τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
- πόνος των μαστικών αδένων στις γυναίκες.
- δυσφορία και δυσκολία στην κατάποση, βήχας.
Η εκδήλωση αρκετών συμπτωμάτων θωρακικής οστεοχόνδρωσης απαιτεί άμεση συνεννόηση και πλήρη εξέταση από έναν ειδικό προκειμένου να γίνει ακριβής διάγνωση και να καθοριστεί ένα σχέδιο θεραπείας για τη θωρακική οστεοχόνδρωση.
Στάδια ανάπτυξης της νόσου
Οι ειδικοί διακρίνουν τρία κύρια στάδια ανάπτυξης της θωρακικής οστεοχόνδρωσης:
Στάδιο 1 - η αρχή της ανάπτυξης της νόσου. Χαρακτηρίζεται από την απουσία κλινικών εκδηλώσεων.
Σημάδια θωρακικής οστεοχόνδρωσης σταδίου 1:
- ελάχιστα αντιληπτή, ελαφρά επώδυνη οσφυϊκή μοίρα, συνοδευόμενη από ενοχλητικό πόνο στο στήθος. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντείνονται μετά από επίπονη εργασία ή ανύψωση βαρέων βαρών.
- μυϊκοί σπασμοί, σταθερός τόνος του μυϊκού πλαισίου χωρίς προφανή λόγο.
- δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς.
Η επίσκεψη σε γιατρό στο αρχικό στάδιο της νόσου εγγυάται την πλήρη θεραπεία της νόσου.
Στάδιο 2 – η εξέλιξη της νόσου οδηγεί στο σχηματισμό μικρορωγμών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίες προκαλούν περιορισμένη κινητικότητα και την εμφάνιση έντονου πόνου.
Οι κλινικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν:
- οπτικά αισθητή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
- μείωση της πίεσης?
- συνοδεία προσπάθειας τοποθέτησης του χεριού πίσω από το κεφάλι με ψηλαφητό πόνο στο στέρνο.
- χρόνιο αίσθημα κόπωσης?
- δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης της θωρακικής περιοχής.
Εάν η ασθένεια εντοπιστεί σε αυτό το στάδιο, η διαδικασία αποκατάστασης της υγείας μπορεί να απαιτήσει ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το Στάδιο 3 είναι μια προηγμένη διαδικασία που έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.
Επικίνδυνες εκδηλώσεις όπως:
- περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
- οξύς πόνος?
- η εμφάνιση μεσοσπονδύλιων κηλών.
- τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ριζών.
- παθήσεις της χοληφόρου οδού.
Η άρνηση θεραπείας της θωρακικής οστεοχόνδρωσης σε αυτό το στάδιο μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θωρακική οστεοχονδρωσία;
Πριν καθορίσετε τον τρόπο αντιμετώπισης της θωρακικής οστεοχόνδρωσης, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Η διάγνωση της νόσου πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από ειδικό. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από νευρολόγο μετά από εξέταση υψηλής ποιότητας.
Ο βασικός κανόνας για την έναρξη της θεραπείας για τη θωρακική οστεοχόνδρωση είναι η απαλλαγή από τον πόνο. Σήμερα, υπάρχουν πολλές βέλτιστες επιλογές θεραπείας. Ας δούμε το καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.
Φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία της θωρακικής οστεοχόνδρωσης χρησιμοποιείται στην ιατρική πρακτική αρκετά συχνά, τόσο στο οξύ στάδιο όσο και μετά από αυτήν, προκειμένου να επιτευχθεί μακροχρόνια ύφεση της νόσου.
Για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται μέθοδοι φυσιοθεραπείας όπως:
- φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση - η συνδυασμένη επίδραση συνεχούς ρεύματος και φαρμάκων.
- Θεραπεία UHF – έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας.
- Η μαγνητική θεραπεία είναι μια εναλλακτική ιατρική που περιλαμβάνει τη χρήση σταθερού ή εναλλασσόμενου μαγνητικού πεδίου.
- φωνοφόρηση φαρμάκων - χορήγηση φαρμάκων υπό την επίδραση υπερήχων.
- Detensor therapy – χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου της σπονδυλικής στήλης με χρήση εξειδικευμένου στρώματος/ψάθας.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά τη συνταγογράφηση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων για τη θεραπεία μιας εκφυλιστικής νόσου, λαμβάνεται υπόψη το στάδιο της ανάπτυξής της. Η ακατάλληλη χρήση φυσικοθεραπευτικής θεραπείας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να αποκλείσει την πιθανότητα μακροχρόνιας ύφεσης.
Μασάζ για οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής
Το μασάζ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους μη φαρμακευτικής θεραπείας της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Η παροχή ενός αντανακλαστικού μασάζ παρέχει θετική επίδραση στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, η οποία προκαλεί μια θετική δυναμική θεραπείας.
Σε αντίθεση με άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης, η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης απαιτεί ειδική προσέγγιση στο μασάζ. Οι μυϊκές ίνες αυτής της ζώνης έχουν ειδικό κατώφλι δράσης.
Τα θετικά αποτελέσματα των διαδικασιών μασάζ εκδηλώνονται σε:
- μείωση του επιπέδου του πόνου?
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη θέση της νόσου.
- εξάλειψη μυϊκών σπασμών?
- αύξηση της μυϊκής δύναμης του βραχίονα.
- αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και έναρξη αναγεννητικών διεργασιών του χόνδρινου ιστού.
Μεταξύ των βασικών αρχών του θωρακικού μασάζ αξίζει να επισημανθούν:
- η έναρξη της συνεδρίας πρέπει να πραγματοποιείται με ελαφρά εγκεφαλικά επεισόδια, τα οποία θα εξασφαλίσουν τη ροή του αίματος και θα μειώσουν τον πόνο.
- κατά τη διάρκεια του μασάζ συνιστάται να χρησιμοποιείτε κινήσεις συμπίεσης, τρίψιμο και χτύπημα.
- Κάθε κίνηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 4-5 φορές.
- οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται κατά μήκος μιας ενιαίας τροχιάς: από τις ωμοπλάτες μέχρι το λαιμό, προς τα πάνω.
- κάθε πλευρά της θωρακικής περιοχής θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά.
Θεραπεία άσκησης για θωρακική οστεοχόνδρωση
Τα μαθήματα φυσικοθεραπείας (θεραπευτική φυσική αγωγή) παρέχουν την ευκαιρία παροχής υψηλής ποιότητας υποστήριξης για τον βέλτιστο τόνο του μυϊκού πλαισίου της πλάτης και βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο των παρασπονδυλικών μυών.
Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής είναι πιο αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου.
Όταν κάνετε γυμναστική, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη και να τηρείτε τους βασικούς κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής, συμπεριλαμβανομένων:
- συστηματική επανάληψη για αρκετούς μήνες.
- η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μισή ώρα.
- η γυμναστική για τη θωρακική οστεοχονδρωσία πρέπει να εκτελείται χωρίς τη χρήση πρόσθετου εξοπλισμού.
- Θα πρέπει να ασκηθείτε μόνο με άνετα ρούχα και παπούτσια.
- λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες αντενδείξεις.
Οι απόλυτες αντενδείξεις περιλαμβάνουν:
- Οξείες καρδιακές παθολογίες.
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος (πάνω από 37,6°C).
- ογκολογικές ασθένειες?
- ψυχική αστάθεια?
- Δερματολογικές παθήσεις?
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η διαβούλευση με νευρολόγο σε συνδυασμό με μια λογική, ικανή προσέγγιση στην άσκηση διασφαλίζει την επιτυχή επίτευξη ύφεσης σε διάφορα στάδια της νόσου.
Φάρμακα
Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται με τη λήψη δισκίων, μια πορεία ενέσεων, υπόθετων ή χρησιμοποιώντας αλοιφές/γέλες.
Η θεραπεία με φάρμακα πραγματοποιείται σε διάστημα αρκετών μηνών. Ελλείψει θετικών αλλαγών, η ασθένεια εξαλείφεται με χειρουργική επέμβαση.
Αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου και την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών που συμβαίνουν στις νευρικές ρίζες.
Η αυτοχορήγηση του PVNS είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικό.
Γλυκοκορτικοστεροειδή
Λόγω του γεγονότος ότι τα φάρμακα είναι ορμονικά, η χρήση τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό. Διαφορετικά, μπορεί να προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό.
Διουρητικά
Διουρητικά που ανακουφίζουν από το πρήξιμο παρουσία τσιμπημένων νευρικών ριζών.
Συμπλέγματα βιταμινών
Η λήψη βιταμινών βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στον νευρικό ιστό.
Προκειμένου να αποκατασταθεί ο υψηλής ποιότητας μεταβολισμός, οι ασθενείς συνταγογραφούνται βιταμίνες Β.
Χονδροπροστατευτικά
Φάρμακα, η χρήση των οποίων εξασφαλίζει την αποκατάσταση της ελαστικότητας και των λειτουργιών απορρόφησης κραδασμών των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Η ένταση και η δοσολογία λήψης φαρμάκων για τη θωρακική οστεοχόνδρωση καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.
Αντισπασμωδικά
Βοηθούν στη χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου και βοηθούν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα των συνεχών σπασμών, ξεκινώντας τη διαδικασία αποκατάστασης της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Φαγητό
Η θεραπευτική αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας απαιτεί τήρηση των βασικών στοιχείων μιας ισορροπημένης διατροφής.
Μια δίαιτα για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης επιβραδύνει τις παθολογικές διεργασίες και βοηθά στην επιτάχυνση των διαδικασιών αποκατάστασης.
Η διατροφική διόρθωση περιλαμβάνει την αύξηση του ποσοστού των τροφίμων στη διατροφή που περιέχουν φυσικούς χονδροπροστατευτές που προάγουν την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διατροφική διατροφή κατά τις εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες θα πρέπει να βασίζεται στην πληρότητα της δίαιτας και στη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ρετινόλη και βιταμίνες Β και C.
Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί το επίπεδο κατανάλωσης ισχυρού τσαγιού και καφέ, καθώς και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.
Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή διάφορα είδη ημικατεργασμένων προϊόντων, φρέσκα αρτοσκευάσματα, καθώς και μαργαρίνη και ανθρακούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Πρόληψη
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ή η επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται η λήψη σειράς προληπτικών μέτρων σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως:
- εγκατάλειψη κακών συνηθειών?
- τήρηση των αρχών της σωστής, ισορροπημένης διατροφής.
- παρακολούθηση της ασφαλέστερης και πιο άνετης θέσης για τη σπονδυλική στήλη ενώ περπατάτε, τρέχετε, κάθεστε.
- εξασφάλιση άνετου ύπνου στη σωστή θέση του σώματος.
- οργάνωση ασκήσεων σύμφωνα με τα συνιστώμενα σετ ασκήσεων για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης με οστεοχονδρωσία.
Η άνεση της καθημερινής ζωής ενός ατόμου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία του.
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας νόσου της σπονδυλικής στήλης, ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού που θα βοηθήσει στη διάγνωση της νόσου και στην επιλογή της σωστής πορείας θεραπείας για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.